みんなで歩こう ノルディックウォーキング 11月 参加者募集のお知らせ
日時：2023年11月24日（金） 午前10時～12時
場所：狩場緑風荘 大広間 ～ 児童遊園地
参加費（保険料）：100円
講師：日本ノルディックフィットネス協会アドバンスインストラクター
定員：16人（催行最少人数8人）
内容：児童遊園地内を歩いて、ポールの使い方を学びます
持ち物：動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、帽子、レインコート（少雨時）
両手が使えるようにリュックサック・ウエストバッグなど ポールは狩場緑風荘で用意します
※雨天時は室内プログラムを行います 室内用運動靴をご持参ください
申込期間：10月20日（水）から 11月2日（木）
※定員を超えたときは、11月3日（金）抽選、結果は館内掲示またはメール（メールで申し込まれた方）
申込方法：ご本人直接来館受付 または 狩場緑風荘 ryokufuso@clock.ocn.ne.jp あてにメール
①”件名：申込” で本文に氏名・連絡先電話番号を記載して送信
②狩場緑風荘からの返信メールに必要事項を入力し、再度送信
をお願いします。