バランス感覚も筋力もアップ、楽しく歩こう！！

◇場所　3階工作室→外歩き（雨天の場合、室内）

◇申込　3月6日（木）～　電話または窓口

◇定員　15人先着

◇持ち物　動きやすい服装・飲み物・タオル　（レンタルポールあります！！）

◇保険料　100円（保険料等）

◇講師　酒井 尚美　氏（NPWA認定マスターコースプロ）

チラシ　■2025介護予防事業　ポールウォーク