一緒に歩いてみませんか？

正しく歩くと体の調子が改善される事が期待されます！！

 

◇1/7～3/18

第1・第3水曜日　10：00～12：00　（全6回）

◇定員　15名　先着順

◇申込　12月1日（月）～　電話または窓口

◇持ち物　動きやすい服装・飲み物・タオル・レンタルポールあります！

◇保険料　100円（保険料等）

◇講師　酒井　尚美氏

チラシ→■2025介護予防事業　ポールウォーク　3