深い呼吸とポーズで筋肉や内臓をほぐします。

副交感神経を優位にさせて血流も免疫力もアップ！

◇1/14～3/25

第2・第4水曜日　10：00～11：30　（全6回）

◇定員　24名　先着順

◇申込　12月1日（月）～　電話または窓口

◇持ち物　動きやすい服装・飲み物・タオル

◇保険料　100円（保険料等）

◇講師　木内　冨佐子氏

チラシ→免疫アップYOGAの会④