「シニアピラティス」を開催します。

初めての方のための教室です。

ピラティスをシニア向けにやさしくしたものです。

ピラティスで老化に負けない身体を作りましょう！！

◇日時　2月1日（木）・2月15日（木）10：00～11：30

◇参加費　100円（保険料）

◇場所　4階　機能回復訓練室

◇申込　電話または窓口　1月11日（木）9：00～

◇定員　先着20人

◇持ち物　動きやすい服装・室内運動靴・飲み物・タオル

◇講師　松田　直美氏（ピラティスインストラクター）

チラシ　シニアピラティス　チラシ