美空ひばりさんの歌にのって、楽しみながらゆっくりと身体を動かしほぐしていきましょう！！

健康維持に役立つプログラムです。

覚えやすく楽しみながら運動できます。

今回は「愛燦燦」「川の流れように」をおこないます。

◇日　時　1月23日（火）13：30～15：00

2月27日（火）9：30～11：00

◇場　所　4階　機能回復訓練室

◇参加費　100円（保険料）

◇申　込　1月11日（木）９時～電話または窓口へ

◇定　員　先着20人

◇持ち物　動きやすい服装・室内用運動靴・飲み物・タオル

◇講　師　三浦　妙子氏（健康運動指導士）

 

チラシひばりエクササイズ★