日時：2026年２月5日(木)　午前10時から12時（受付９時30分）11時30分頃からは片づけ＆質問タイム

場所：狩場緑風荘　大広間

参加費（保険料）：100円

講師：原田　優　先生（理学療法士）

定員：20人（催行最少人数10人）

内容：ハマトレと、ウェスト引き締め体操ほか

持ち物：筆記用具、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、運動しやすい室内用シューズ、

体操に使うためのタオル（手ぬぐいくらいの長さのあるもの）

申込期間：1月8日(木)から1月26日(月)

※定員を超えたときは、1月27日(火)抽選、結果は館内掲示またはメール（メールで申し込まれた方）

申込方法：ご本人直接来館受付　または　狩場緑風荘　ryokufuso@clock.ocn.ne.jp  あてにメール

①”件名：申込”　で本文に氏名・連絡先電話番号を記載して送信

②狩場緑風荘からの返信メールに必要事項を入力し、再度送信をお願いします。

狩場緑風荘電話番号045-742-2311

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