みんなで歩こう ノルディックウォーキング 11月 参加者募集のお知らせ

日時:2024年11月8日(金) 午前10時~12時

場所:狩場緑風荘 大広間 ~ 児童遊園地

参加費(保険料):100円

講師:日本ノルディックフィットネス協会アドバンスインストラクター

定員:16人(催行最少人数8人)

内容:児童遊園地内を歩いて、ポールの使い方を学びます

持ち物:動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物、帽子、レインコート(少雨時)

両手が使えるようにリュックサック・ウエストバッグなど  ポールは狩場緑風荘で用意します

※雨天時は室内プログラムを行います 室内用運動靴をご持参ください

申込期間:10月11日(金)から 10月25日(金)

※定員を超えたときは、10月28日(月)抽選、結果は館内掲示またはメール(メールで申し込まれた方)

申込方法:ご本人直接来館受付 または 狩場緑風荘 ryokufuso@clock.ocn.ne.jp  あてにメール

①”件名:申込” で本文に氏名・連絡先電話番号を記載して送信

②狩場緑風荘からの返信メールに必要事項を入力し、再度送信をお願いします。

1108ノルディックウォーキング