2019年10月号（166号）

• 「横浜シニア大学」の今年度の講座報告
• 各区情報（南区）さまざまな老人クラブ活動
• ノルディック・ウォークの祭典 in 三ツ池公園
• 高齢者に多い消費者トラブルの相談事例(4)
• 認知症にならないための10か条(2)
• MCIと認知症の早期発見・予防（横浜市健康福祉局）
• 読者のページ「私のふるさと」
• かがやきサロン、料理レシピ