2023年度　上を向いて歩こう　シニアウォークを開催します【募集は終了しました】

2023年8月23日

市老連及び各区老(シ)連では、健康づくりや介護予防につながる様々な活動を実施しています。

高齢者にとっては、外出機会が増えることで、身体活動量の低下や認知症の進行を予防するなどの

効果が見受けられます。

老人クラブの活性化や高齢者のフレイル予防を図るため、「上を向いて歩こうキャンペーン」を実施します。

開催日　　2023年11月17日(金)　※小雨決行、荒天の場合は予備日に順延

予備日　　11月28日(火)

【内容】スタート・ゴール　　横浜公園

5つのコースと歩き方を選び、ポイントを巡りながら概ね2.5～4キロのウォーキング。参加者特典・完歩賞あり。

※詳細はチラシご参照ください

【受付・出発時間】10：00～11：00

【参加費】無料

【申込方法と申込期限】

●老人クラブ会員　　各区老人（シルバー・シニア）クラブ連合会まで

申込〆切　9月20日（水）まで

●一般　　　　　　　往復はがきにて申込。詳細は下記チラシを確認ください

申込〆切　10月5日（木）必着

※応募多数の場合は抽選となります。抽選結果は10月中旬以降お知らせします。

2023シニアウォークチラシ