10月の脳寿命を延ばす「すこやか体操」【無料】について
★ 脳寿命を延ばす『すこやか体操』 ★
毎月開催します。 開催日は毎月 第2・4木曜日 午前
考えるだけの「脳トレ」とは違い、適度な負荷のある運動(軽く息の弾む程度)や思わず間違えてしまうような適度なストレスのある課題(歌・リズムを取入れたしりとり・計算など多様)を組み合わせた体操です。
「間違ってもいいんです」みんなで笑い、脳も心も身体もすこやかになりましょう!
【開催日時】 2024年10月10日(木)、10月24日(木) 10時~12時
【募集人数】 10月10日 20名 先着順
10月24日 20名 先着順
(どちらかの日しか申込みできません。両方の申込みはできませんので注意してください。)
【参 加 費】 無料
【申込方法】 10/1(月)10時より 菊名寿楽荘の受付窓口でお受けします。