日　時：　2026年９月３日(木)　午前10時～12時（受付９時30分）　11時30分頃からは片付け＆質問タイム

場　所：　狩場緑風荘　大広間

参加費：　無料

講　師：　原田　優先生（理学療法士）

定　員：　35人（催行最少人数17人）

内　容：　肩こり・猫背対策、ハマトレほか

持ち物：　筆記用具、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、運動しやすい室内シューズ、体操に使うためのタオル（手ぬぐい位の長さのあるもの）

申込期間：　８月６日(木)～８月19日(水)　定員を超えたときは８月20日(木)抽選、結果は館内掲示またはメール（メールで申し込まれた方）

申込方法：　ご本人が直接来館、または　メール　ryokufuso@clock.ocn.ne.jp 　宛

メール　（件名）9/3若返り体操（本文）お名前・ふりがな・年齢・電話番号・お住いの区　を入力し、送信してください。

狩場緑風荘から受付済メールを返信します。

お問合せ：　狩場緑風荘☎　045-742-2311

 

0903若返り体操「肩こり・猫背対策」