2020年1月号（167号）

内容

• 理事長新年あいさつ
• 第38回かがやきクラブ横浜大会
• 第48回全国老人クラブ大会で旭区老連が事例発表
• 第2回友愛活動研修会
• 各区情報（港南区）港南区シルバークラブ連合会設立50周年を迎えて
• 室内でできるシニアスポーツ（ふまねっと運動、スポーツ吹矢）
• かがやきさんぽ道(9)（磯子区）
• 第26回カラオケ大会
• ねんりんピック紀の国わかやま2019
• 読者のページ「私のふるさと」(2)
• 今日から始める「GOGO」健康ライフ（横浜市健康福祉局）
• 認知症にならないための10か条(3)
• かがやきサロン、料理レシピ