日時：2022年9月2日（金）～11月4日（金）

毎週金曜日　計10回　午前10時～11時30分

場所：狩場緑風荘1階　大広間

参加費（保険料）：500円（参加決定後8月中に窓口で支払い）

講師：横浜市スポーツ協会指導員

定員：25人（催行最少人数13人）

内容：姿勢・体力測定と姿勢改善・歩行機能向上の体力づくり、認知機能予防体操など

持ち物：筆記用具、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、運動しやすい室内用シューズ、体操に使うためのタオル（手ぬぐいぐらいの長さのあるもの）

申込期間：7月22日（金）～8月5日（金）

定員を超えたときは8月6日（土）抽選、結果は館内掲示またはメール

申込方法：直接受付　または　メール　ryokufuso@clock.ocn.ne.jp まで　必ず送受信ができることを確認（”件名：申込で空メール）の上、

①講座名　②氏名　③年齢　④性別　⑤電話番号　⑥お住まいの区

を明記して送信申込してください。

狩場緑風荘　電話０４５－７４２－２３１１

身体のメンテナンス教室