2022年度 介護予防事業 データで実感!!身体のメンテナンス教室 10回シリーズ 参加者募集のご案内

日時:2022年9月2日(金)~11月4日(金)

毎週金曜日 計10回 午前10時~11時30分

場所:狩場緑風荘1階 大広間

参加費(保険料):500円(参加決定後8月中に窓口で支払い)

講師:横浜市スポーツ協会指導員

定員:25人(催行最少人数13人)

内容:姿勢・体力測定と姿勢改善・歩行機能向上の体力づくり、認知機能予防体操など

持ち物:筆記用具、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、運動しやすい室内用シューズ、体操に使うためのタオル(手ぬぐいぐらいの長さのあるもの)

申込期間:7月22日(金)~8月5日(金)

定員を超えたときは8月6日(土)抽選、結果は館内掲示またはメール

申込方法:直接受付 または メール ryokufuso@clock.ocn.ne.jp まで 必ず送受信ができることを確認(”件名:申込で空メール)の上、

①講座名 ②氏名 ③年齢 ④性別 ⑤電話番号 ⑥お住まいの区

を明記して送信申込してください。

狩場緑風荘 電話045-742-2311

身体のメンテナンス教室