砂ダンベルでダンベル体操&ロコモ予防にロコモ予防 6月 参加者募集のお知らせ
日時:2023年6月17日(土) 午後1時30分から3時
場所:狩場緑風荘 中広間
参加費(保険料):100円
講師:堀籠 孝男 先生(アワーズ登録講師)
定員:15人(催行最少人数8人)
内容:音楽に合わせて歌ったり、ダンスしながら持久力アップ
持ち物:汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装、運動しやすい室内用シューズ
申込期間:5月20日(土)から 6月2日(金)
※定員を超えたときは、6月3日(土)抽選、結果は館内掲示またはメール(メールで申し込まれた方)
申込方法:ご本人直接来館受付 または 狩場緑風荘 ryokufuso@clock.ocn.ne.jp あてにメール
①”件名:申込” で本文に氏名・連絡先電話番号を記載して送信
②狩場緑風荘からの返信メールに必要事項を入力し、再度送信
をお願いします。
狩場緑風荘 電話番号045-742-2311