自主事業 ノルディックウォーキング 参加者募集のお知らせ

日時:2022年10月19日(水)午前10時~11時30分(受付9時45分)

場所:狩場緑風荘1階 大広間集合  児童遊園地内を歩きます

参加費(保険料):100円

講師:森 隆司 先生(全日本ノルディックウォーク連盟公認インストラクター)

定員:16人(催行最少人数9人)

内容:ポールの使い方の説明後、児童遊園地内を歩いて実技指導

持ち物:動きやすい服装、運動靴、汗拭き用タオル、飲み物、帽子、レインコート(少雨時) ポールは狩場緑風荘で用意します

申込期間:9月14日(水)~9月28日(水)

定員を超えたときは9月29日(木)抽選、結果は館内掲示またはメール

申込方法:直接受付 または メール ryokufuso@clock.ocn.ne.jp まで 必ず送受信ができることを確認(”件名:申込で空メール)の上、

①講座名 ②氏名 ③フリガナ ④年齢 ⑤性別 ⑥電話番号 ⑦お住まいの区

を明記して送信申込してください。

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