寿楽つうしん 10月号

     寿楽つうしん 10月号      

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☆10月から後期趣味の教室が開講☆

10月から後期趣味の教室が開講いたします。ご利用者様におかれましては、

マスク着用・来館前の検温など感染対策して頂き、ご参加をお願いいたします。

 

★2022年11月 短期講座 募集★        

 

1)脳寿命を延ばすすこやか体操

 考えるだけの「脳トレ」とは違い、適度な負荷のある運動(軽く息の弾む程度)や思わず

間違えてしまうような適度なストレスのある課題(歌・リズムを取入れたしりとり・計算な多様)

を組み合わせ、両方を同時に行う体操です。「間違ってもいいんです」みんなで笑い、脳も心も身体

もすこやかになりましょう!

 

開催日時 2022年11月17日(木)10時~12時

募集人数】  15名 先着順です!

参 加 費】    無料 

申込方法 11/1(土)より 菊名寿楽荘の受付窓口か

        電話(045-433-1255)でお受けします。

 

(2)若返りの音楽レク

 発声練習、季節の歌や、リズム体操、ボディパーカッション、曲あてクイズ、簡単な2部合唱や輪唱

など、楽しく音楽で遊びながら、脳や身体機能の活性化を図ります。

 

開催日時 2022年11月11日(金)10時~12時

募集人数】  15名 先着順です!

参 加 費】    無料 

申込方法 10/24(月)より 菊名寿楽荘の受付窓口か

        電話(045-433-1255)でお受けします。

 

★シニアのためのかんたんスマホ教室 11月開催について★

使いこなせるか心配、買う前に使ってみたいそんな不安を解消!

この教室を受ければ安心して始められます!

 

【開催日時】  2022年11月18日(金)と25日(金)

       午前(10時~12時)全2回のコースです。

募集人数】  15名(補欠2名)先着順です!

参 加 費】    無料 

申込方法 11/7(月)より 菊名寿楽荘の受付窓口か

       電話(045-433-1255)でお受けします。