高齢者の生きがいと健康づくりのかなめ

TEL.045-433-1256

〒221-0063 横浜市神奈川区立町20番地の1

特別講座

横浜シニア大学特別講座の受講者を募集します

 

特別講座受講生募集チラシ → こちらをご覧ください

・会  場 ゆめおおおかオフィスタワー 12階(京急・私営地下鉄「上大岡駅下車」)
会場案内は → こちらをご覧ください

1 講座内容

①健康づくりコース(健康寿命を延ばそう)

専門家の講義や体操など健康寿命を延ばすために必要な知識を学ぶ講座です。

②歴史文学コース(司馬作品と横浜)

多数の歴史小説を手がけた司馬遼太郎の作品を通して横浜を見つめます。

2 講座開催日時

①健康づくりコース

6月18日(月)、21日(木)、28日(木) いずれも14:00~16:00

②歴史文学コース

7月10日(火)、12日(木)、13日(金) いずれも14:00~16:00

3 応募要件 横浜市在住の、概ね60歳以上の方を対象

4 受講定員 各コース100人

5 受講料 各コース2,000円

6 申込受付期間

①健康づくりコース 4月2日(月)~5月11日(金)(当日消印有効)

②歴史文学コース 4月2日(月)~6月15日(金)(当日消印有効)

特別講座は、往復はがきに「特別講座〇〇コース」と明記し、住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、横浜市老人クラブ連合会へ直接郵送してください。 往復はがきの記載例は → こちらをご覧ください

平成29年度横浜シニア大学特別講座の授業風景(講座は終了しました。)

 

「~健康寿命を延ばそう~」をテーマに58名の皆様に受講いただきました。

第1回 6月2日(金)「コグニサイズ(体操)とロコモ予防」
講師 (公財)横浜YMCA湘南とつか成人プログラムチーム 瀬戸俊孝 氏

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第2回 6月6日(火)「口腔ケア」
講師 横浜市歯科医師会常務理事 堀元隆司 氏

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第3回 6月13日(火)「認知症予防」
講師 横浜総合病院脳神経外科 医師 長田乾 氏

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第4回 6月16日(金)「高齢者の食生活」
講師 株式会社明治 栄養士

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