高齢者の生きがいと健康づくりのかなめ

TEL.045-433-1256

〒221-0063 横浜市神奈川区立町20番地の1

イベント

横浜シニア大学の受講生を募集します。 申込期間 4/1(月)~5/10(金)

横浜市老人クラブ連合会では、市内の概ね60歳以上の方を対象とした「横浜シニア大学」を開講します。「一般講座」(全13回)と「特別講座」(全3回)の2つのコースがあります。

1 一般講座
以前の一般講座の様子です

〇合同開講式
平成31年6月7日(金)13時から合同開講式を関内ホールで開催します。
【講演】「若いシニアのためのロコモ予防」
     ~人生100年を元気に生き抜くために~
【講師】 石橋英明氏(医療法人社団愛友会 伊奈病院整形外科部長)
以前の合同開講式の様子です

《各区講座(12講座)》
〇共通講座(8講座)
◆一人で頑張りすぎないで! ~在宅介護を考えよう~
◆正しいウォーキングを学ぼう
◆食生活による健康づくり
◆高齢者のためのお薬との上手な付き合い方
◆民法大改正 高齢者に必要な法律知識
◆もうだまされない! ~賢い消費者になるために~
◆高齢者に多い事故とその予防、減災と防災
◆つながり de 心豊かな毎日

〇各区自主講座(4講座)
◆地域の歴史、文学、教養など(区により内容が異なります。)

・講座開設  6月~10月の12回(共通講座8回と各区の自主講座4回)
  (8月は原則としてお休みです。)
・受 講 料   2,000円(合同開講式を含む全13回分)
・申込期間  平成31年4月1日(月)~5月10日(金)

※各区で会場、開催日、自主講座(4講座)の内容、申込先が異なりますので、詳しくは下記からご希望の区をクリックしてご覧ください。(PDFファイル)

   鶴見区  神奈川区  西区  中区  南区  港南区

   保土ケ谷区  旭区  磯子区  金沢区  港北区  緑区

   青葉区  都筑区  戸塚区  栄区  泉区  瀬谷区

2 特別講座
特別講座は、「つながりで健康づくり」をテーマとした3回の連続講座です。
【第1回】 6月21日(金)10:00~11:45
  講座名 今からできる正しい姿勢と運動
       「人生を歩ききるための体づくり」
      講師 黒田恵美子氏
         一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事
         東海大学医学部客員教授
黒田恵美子氏

【第2回】 7月4日(木)10:00~11:45
 講座名 元NHK「きょうの健康」キャスターが伝授
       「病気の予防につながる食事と運動とは」
     講師 久田直子氏
        元NHK「きょうの健康」キャスター
        NHK「TVシンポジウム」医療シンポジウム司会
久田直子氏

【第3回】 7月8日(月)10:00~11:45
 講座名 まちを見る目が変わる
       「横浜の魅力発見、散策を楽しむ」(散策コースの紹介あり)
     講師 嶋田昌子氏
        横浜シティガイド協会理事
嶋田昌子氏

・受講定員  100人(定員を超えた場合は抽選)
・受 講 料   2,000 円(全3回分)
・会  場 「ウィリング横浜」ゆめおおおかオフィスタワー12階(上大岡)
・申込期間  平成31年4月1日(月)~5月10日(金)
・申込方法 FAXまたは往復はがきで、以下の「記載事項」を記入の上、お申し込みください。
     1「特別講座」 2 住所 3 氏名 4 年齢 5 電話番号
     6 老人クラブの加入の有・無 7 FAX番号

・申込先  公益財団法人 横浜市老人クラブ連合会
        〒221-0063 横浜市神奈川区立町20-1
        TEL 045(433)1256  FAX 045(433)1257